Retraite Yoga Inclusive

avec Mohamed Maheshwara

Cet été, quittez l’agression de la ville et venez vous ressourcer et pratiquer le yoga en pleine nature dans le domaine de la chambre d’hôtes inclusive Le San avec Mohamed Maheshwara. Vous êtes tous•tes les bienvenu•es à cette retraite : membres de la communauté LGBTQIA+ ou allié.es, naturistes ou textiles, yogi•nis de tous niveaux.

Le nombre de participant•es est limité à 8 personnes afin que chacun•e puisse être accompagné•e au mieux dans sa pratique.

Quand ?

Du dimanche 21 juillet au vendredi 26 juillet 2024

Où ?

Le San - Beauchery Saint-Martin (près de Provins) / Seine-et-Marne

Combien ?

À partir de 600€* (hébergement et pension complète veggie compris, hors transport)

Déroulé de la semaine :

Dimanche : accueil et diner
De lundi à jeudi : petit-déjeuner, 2h de pratique le matin, déjeuner, après-midis libres, 1h de pratique le soir (avec méditation), diner
Vendredi : petit-déjeuner, 2h de pratique le matin, départ

*sur la base d’une occupation double

Mohamed Maheshwara

Après avoir pratiqué le judo pendant dix ans, Mohamed Maheshwara découvre le yoga et ses bienfaits à Buenos Aires (Argentine) au cours d’un séjour de deux ans et demi en Amérique Latine.

De retour en France il quitte son poste de Directeur de communication dans la presse pour approfondir ses connaissances et sa pratique du yoga en Inde.

Il obtient son diplôme de professeur d’Hatha yoga au centre Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram de Madurai. Il se forme en parallèle au Bharatanatyam, danse traditionnelle très exigeante physiquement, et effectue de nombreux stages auprès de ses maîtres M. Balagopalan et Mme Pramila Hariharen.

Depuis dix ans, il enseigne aussi bien à des particuliers qu’en entreprise, ainsi qu'au sein de l'association LGBTQIA+ OUTsiders.

Il intervient également en EHPAD (yoga sur chaise) ainsi qu'en milieu psychiatrique où il développe une pratique du yoga adaptée à des patients souffrant de troubles psychiatriques ainsi qu’au personnel soignant.